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乒乓球新手拉球教学

发表时间：2024-11-04 14:18:11 来源：网友投稿

乒乓球新手拉球教学如下：首先选择一个合适的拉球位置，一般站在球桌边线附近。握拍时采用横板握拍法，拇指和食指自然弯曲，其余三指放松。发球时球拍与球接触点在球底部，用腰部和手臂的力量向上拉球。注意手腕的灵活性，拉球时手腕要自然弯曲，用力要均匀。当球飞过网时，迅速调整球拍角度，用球拍边缘触球，用力方向要向球桌中心方向。练习时可以先从简单的发球开始，逐渐增加难度，逐步提高拉球技巧。

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