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交际舞中,三步四步怎么跳

发表时间:2024-11-04 15:18:13 来源:网友投稿

交际舞中三步四步是基本的舞步,通常用于华尔兹和狐步等舞蹈。

三步舞步:首先舞伴们面对面站立,女士左手放在男士的右手上。男士向右转体90度,然后向前迈出右脚,女士跟着向右迈出左脚。接着男士向左转体90度,右脚收回,女士跟着左脚收回。最后男士再次向右转体90度,左脚迈出,女士跟出右脚。

四步舞步:与三步舞步类似,但在第三步后加入一个滑步。男士和女士面对面站立,男士先向右转体90度,迈出右脚,女士跟出左脚。然后男士向左转体90度,右脚收回,女士左脚收回。接着男士再次向右转体90度,左脚迈出,女士跟出右脚。最后男士向左转体90度,右脚滑步,女士左脚也滑步,两人保持身体接触。

舞步要流畅自然,保持身体平衡,保持微笑和眼神交流。

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