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禅病的意思是什么

发表时间：2024-11-04 18:56:22 来源：网友投稿

禅病又称禅宗病，源自禅宗文化。它指的是人们在修禅过程中，因为过度追求心灵的宁静和超脱，而导致心理状态出现问题的一种现象。简单来说禅病就是修行者在追求禅宗境界的过程中，出现心理障碍或精神疾病。这种现象可能表现为情绪波动、认知扭曲、行为异常等。禅病的成因多样，既有个人心理素质、性格特点等因素，也有禅修方法不当、环境压力等外部因素。所以在修禅时，应注重身心平衡，遵循正确的方法，避免过度追求境界，以免引发禅病。

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