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生活在海边的人会碘过剩吗

发表时间：2024-11-04 19:08:38 来源：网友投稿

生活在海边的人并不一定会碘过剩。碘是人体必需的微量元素，主要存在于海产品和陆地水生植物中。海边居民日常饮食中确实会摄入较多的碘，但人体对碘的吸收和排泄能力有限，过量摄入的碘会通过尿液、汗液等途径排出体外。但是碘摄入过多也可能导致甲状腺功能亢进等问题。所以海边居民应保持均衡的饮食，适量摄入含碘食物，以确保身体健康。，并非所有海产品都含有大量碘，如鱼类、贝类等。同时内陆地区的水源和食物中也含有碘，所以碘摄入过量并非仅限于海边居民。

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