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篮球抱球的规则是什么如何抢

发表时间:2024-11-04 19:13:49 来源:网友投稿

篮球抱球规则:球员可以用一只手或双手抱住球,但需确保球在手中,不得抛、掷、拍打。抢球方法:1. 防守球员可运用身体接触,干扰对方抱球,使其失去平衡;2. 防守球员可迅速伸出手臂,抓住球或使其脱离对方手;3. 防守球员可制造假动作,诱使对方将球传给队友,然后抢断。重要的是抢球时需遵守比赛规则,不得使用过激动作。

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