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肺寒中医应该怎样调理

发表时间：2024-11-04 19:55:29 来源：网友投稿

肺寒中医认为是由外邪侵袭或饮食生冷引起的。调理肺寒首先要加强保暖，避免受凉。饮食上宜温热，如生姜、葱白、红糖等具有温肺散寒作用的食物。同时适当食用梨、蜂蜜等润肺止咳的食物。在运动方面可做些轻松的户外活动，增强体质。在药物治疗上，可选用具有温肺散寒的中药，如麻黄、桂枝等。保持良好的作息，避免过度劳累，有利于肺寒的恢复。

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