摸高跳训练器怎么安装
发表时间：2024-11-04 19:55:49
来源：网友投稿
摸高跳训练器的安装步骤如下：
找到一个稳固的墙面或篮板，确保其表面平整，无尖锐物。
将训练器的支架底座放置在墙脚或篮板底部，确保其平稳。
将支架的支撑杆垂直向上延伸，与墙面或篮板保持一定距离。
将训练器的横杆套入支撑杆的槽内，调整横杆的高度至合适位置。
使用螺丝将横杆固定在支撑杆上，确保横杆牢固。
如果训练器配有重量块，将其挂在横杆的一端，调整重量至适合自己跳跃能力的程度。
最后检查所有连接部分是否紧固，确保训练器安全可靠。
安装过程中请确保训练器周围无障碍物，避免使用时发生碰撞。安装完毕后进行一次跳跃测试，确保所有部件正常工作。
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