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练散打穿什么

发表时间：2024-11-04 20:07:25 来源：网友投稿

练散打时应穿着专业的散打服装，包括散打短裤和散打背心。短裤通常是紧身设计，便于活动，背心则透气性好，有助于汗液蒸发。还需要穿戴护具，如护头、护齿、护裆等，以保护自身免受伤害。鞋子一般选择轻便的散打鞋，底部有防滑设计，有助于在训练中保持平衡。佩戴拳击手套和护腿也是必要的，以确保安全。这些装备有助于提高训练效果，同时降低受伤风险。

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