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人体最佳湿度是多少合适

发表时间：2024-11-04 20:59:47 来源：网友投稿

人体最佳湿度通常在40%到60%之间。这个湿度范围可以保持空气中的水分适中，避免空气过于干燥导致皮肤干燥、呼吸道不适，也能防止空气过于潮湿引发霉菌滋生。在这个湿度水平下，人体感觉舒适，有利于身体健康和心理健康。湿度太低会导致静电增多，影响人体电解质平衡；而湿度太高则可能引起皮肤炎症、呼吸道感染等问题。所以保持室内湿度在40%到60%之间，对大多数人来说是最适宜的。

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