皮肤被晒伤了怎么办
发表时间：2024-11-04 21:32:22
来源：网友投稿
晒伤后的皮肤会出现红肿、疼痛、起泡等症状，以下是一些应对措施：
立即避光：避免再受阳光直射，尽量待在室内。
清凉敷贴：用冷水或冰袋敷在晒伤部位，缓解疼痛。
补水保湿：使用无香精、无酒精的护肤品，保持皮肤水分。
轻柔涂抹：避免用力揉搓晒伤皮肤，以免加重症状。
避免使用刺激性护肤品：如含有酒精、香料等成分的产品。
服用止痛药：如布洛芬等，但需遵医嘱。
饮食调理：多吃富含维生素C、E等抗氧化物质的食物，如橙子、西红柿、坚果等。
观察症状：若出现发烧、头痛、恶心等症状，应及时就医。
晒伤后皮肤需要一段时间恢复，在此期间要特别注意防晒和保养。
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