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小孩可不可以喝豆浆

发表时间:2024-11-04 21:41:02 来源:网友投稿

当然可以。豆浆是一种营养丰富的饮品,富含植物蛋白、维生素和矿物质。小孩喝豆浆可以补充蛋白质,有助于成长发育。不过要注意以下几点:首先确保豆浆新鲜,避免变质;其次未满1岁的宝宝不宜饮用豆浆,以免引起过敏;最后适量饮用,避免过多摄入植物蛋白,导致消化不良。总之适量饮用豆浆对小孩有益。

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