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口腔护理的内容和流程

发表时间：2024-11-05 00:11:58 来源：网友投稿

口腔护理主要包括清洁牙齿、清洁牙间隙、清洁口腔软组织和口腔黏膜。具体流程如下：1. 刷牙：用软毛牙刷，蘸适量牙膏，按照“上牙内外、下牙内外、咬合面”的顺序刷牙，每次刷牙约2分钟。2. 漱口：使用漱口水，充分漱洗口腔，去除食物残渣和细菌。3. 清洁牙间隙：使用牙线或牙间隙刷，清除牙缝中的食物残渣和牙菌斑。4. 清洁口腔软组织和口腔黏膜：使用漱口水或口腔护理喷雾，清洁口腔软组织和口腔黏膜。5. 使用牙线：将牙线拉直，轻轻插入牙缝，上下移动清洁牙面。6. 定期检查：每半年进行一次口腔检查，及时处理口腔问题。口腔护理可预防口腔疾病，保持口腔健康。

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