鲜榨果汁的正确方法
发表时间：2024-11-05 03:58:03
来源：网友投稿
鲜榨果汁的正确方法如下：
选择新鲜、成熟的水果，洗净去皮去核。
将水果切成小块，放入榨汁机中。
打开榨汁机将水果榨成汁。
榨汁过程中确保水果块大小适中，便于榨汁。
榨汁完毕后将果汁倒入杯中，可适量添加蜂蜜或冰块调味。
如果水果皮中含有较多农药残留，可用盐水浸泡或用刷子清洗。
鲜榨果汁最好现榨现喝，避免长时间放置导致营养成分流失。
对于易氧化的水果，如苹果、梨等，榨汁后应立即饮用。
储存果汁时要密封保存，放在冰箱中冷藏。
鲜榨果汁虽好，但不宜过量饮用，以免摄入过多糖分和热量。
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