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立定跳远成绩标准怎么测算距离

发表时间：2024-11-05 05:08:49 来源：网友投稿

立定跳远的距离测算方法是，运动员双脚并拢起跳，双脚落地后，从起跳线到最近脚跟的垂直距离即为成绩。具体操作是先画出一条起跳线，运动员站在起跳线后，双脚并拢，身体挺直，然后全力向前跳跃，双脚同时落地。测量时使用卷尺或测距仪，从起跳线到最近脚跟的垂直距离即为运动员的立定跳远成绩。这个距离的单位是厘米或米。

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