高尔夫挥杆发力到底是身体那一部分首先启动
发表时间：2024-11-05 09:07:56
来源：网友投稿
高尔夫挥杆发力时，通常首先启动的是臀部。当臀部开始转动，带动骨盆和上半身一起旋转，随后肩膀和手臂会跟随这个旋转动作。这种旋转动作称为“核心转动”，是高尔夫挥杆中非常关键的一环。当核心转动完成后，手臂、手腕和手指才会发力，将球击出。这种动作顺序有助于最大化力量传递，提高挥杆速度和准确性。简单来说臀部是启动挥杆发力的关键部位，随后通过整个身体的协调转动，将力量传递到球杆和球上。
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