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人体最适合的湿度是多少

发表时间:2024-11-05 10:12:02 来源:网友投稿

人体感觉最舒适的湿度通常在40%-60%之间。这个湿度范围既能够防止空气过于干燥导致皮肤水分流失,又能避免空气过于潮湿引发的霉变和不适。在这样的湿度环境下,人体可以保持良好的新陈代谢,减少皮肤和呼吸道的不适感,有助于提高生活质量和身体健康。湿度过低时空气干燥,容易引起皮肤干燥、呼吸道疾病等;湿度过高时,空气潮湿,可能导致细菌滋生、霉变,影响人体健康。所以保持室内湿度在40%-60%之间对人体是最适宜的。

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