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蓝莓是直接吃吗

发表时间：2024-11-05 14:41:01 来源：网友投稿

蓝莓可以直接食用。这种小巧的蓝色浆果富含多种维生素和抗氧化剂，对人体健康非常有益。新鲜的蓝莓可以直接从果蒂处撕下，放入口中品尝。在购买时建议选择颜色鲜艳、果实饱满、无损伤的蓝莓。蓝莓也可以用来制作果酱、酸奶或者作为沙拉的配料。，蓝莓在清洗时不宜用力搓洗，以免损伤果实表面。简单来说蓝莓是一种美味又健康的天然食物，可以放心直接食用。

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