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如果坐车晕车该怎么办

发表时间：2024-11-05 14:46:46 来源：网友投稿

晕车时首先保持冷静，缓慢坐下，用纸巾遮住眼睛，闭上嘴巴深呼吸。坐车时尽量坐在通风处，减少头部晃动，可以尝试嚼口香糖或含糖果分散注意力。如果晕车严重，可服用晕车药或贴晕车贴。保持车内空气流通，避免强光刺激，选择平稳行驶的车内座位。在车上尽量保持平稳，避免阅读或看手机，以免加剧晕车症状。若情况未改善，应及时就医。

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