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暇食的意思是什么

发表时间:2024-11-05 20:14:55 来源:网友投稿

暇食这个词语听起来有点陌生,但它其实是一个挺有趣的概念。简单来说暇食就是指人们在闲暇时间,也就是空闲时候,因为无聊、习惯或者情绪波动等原因,不自觉地吃零食的行为。这种吃零食的行为往往不是出于饥饿,而是因为心理上的满足感。比如当你看完一部电影,或者坐在沙发上刷剧时,可能会不知不觉地拿起薯片或者巧克力。这种现象在年轻人中比较常见,有时甚至会影响健康。所以了解暇食的概念,有助于我们更好地控制自己的饮食习惯,保持健康的生活方式。

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