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低栏的意思是什么

发表时间：2024-11-05 20:20:31 来源：网友投稿

低栏通常是指在体育运动，尤其是田径比赛中使用的障碍栏架的高度较低的一种障碍。在传统的田径比赛中，障碍栏的高度通常是100厘米或更高，而低栏的高度通常在80厘米以下。低栏设计的主要目的是为了降低障碍的难度，使得比赛更加适合不同年龄和技能水平的运动员。这种设计有助于促进初级运动员的发展，同时也为高级运动员提供了一种新的挑战。低栏训练有助于提高运动员的速度、灵活性和跳跃能力，是田径训练中的一个重要环节。

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