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满脸痘痘好了之后皮肤很差怎么办

发表时间：2024-11-05 20:49:41 来源：网友投稿

痘痘好后皮肤差，可能是因为皮肤屏障受损。首先保持清洁，选用温和的洗面奶；其次修复皮肤屏障，使用含有透明质酸、神经酰胺等成分的护肤品；接着加强保湿，避免过度去角质；最后注意防晒，防止紫外线伤害。饮食上多摄入富含维生素和矿物质的食物，避免辛辣、油腻食物。适当运动促进血液循环，改善皮肤状况。

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