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三伏贴一共贴几个位置三伏贴贴哪里治失眠

发表时间：2024-11-05 20:57:55 来源：网友投稿

三伏贴一般贴在人体特定穴位上，具体位置包括：神阙穴（肚脐）、肺俞穴（背部第3胸椎棘突下旁开1.5寸）、心俞穴（背部第5胸椎棘突下旁开1.5寸）、足三里穴（小腿前外侧，当犊鼻下3寸）。对于治疗失眠，三伏贴通常会选择在神阙穴和心俞穴进行贴敷。神阙穴有调和阴阳、温补元气的功效，而心俞穴则能安神宁心，有助于改善睡眠质量。贴敷期间需注意保持局部皮肤干燥清洁，避免汗水和尿液浸湿。

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