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惊躁的意思是什么

发表时间：2024-11-07 19:54:01 来源：网友投稿

惊躁是一个形容人情绪状态的心理学术语。它指的是个体在情绪激动或焦虑的状态下，表现出急躁、不安、易怒等行为特点。惊躁的人可能会出现心跳加速、呼吸急促、肌肉紧张等生理反应，同时行为上可能会表现为焦虑不安、注意力难以集中、容易冲动等。在日常生活中，惊躁可能与压力、紧张、恐惧等心理因素有关，也可能与个人的性格、习惯等因素相关。这种情绪状态不仅会影响个人的心理健康，还可能对人际关系、工作效率等方面产生负面影响。

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