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精肉的意思是什么

发表时间：2024-11-07 20:20:42 来源：网友投稿

精肉是指动物体内除去脂肪、筋膜等非肌肉组织后的纯净肌肉部分。它通常指的是肉质鲜嫩、纹理细腻的肌肉组织，比如猪肉的里脊肉、牛肉的牛柳等。精肉含有丰富的蛋白质、氨基酸以及微量元素，是人体所需营养的重要来源。在日常烹饪中，精肉因其肉质鲜美、口感好，常被用于制作各种美食。精肉的营养价值较高，适合各个年龄段的人群食用，尤其适合生长发育期的儿童和老年人。但是过量食用高脂肪的精肉可能导致肥胖和心血管疾病，所以适量食用、均衡饮食才是关键。

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