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中气不足的意思是什么

发表时间：2024-11-07 20:49:18 来源：网友投稿

中气不足这个词语通常用来形容人体的一种虚弱状态。在中医理论中，中气是指脾胃功能正常，气血生化旺盛的状态。如果中气不足，意味着脾胃功能减弱，无法正常生成气血，导致身体出现各种不适。具体表现为食欲不振、精神萎靡、身体乏力、面色苍白、容易感冒等。中气不足的原因很多，如饮食不当、劳累过度、情绪波动等。所以要注重饮食调理，保持良好的生活习惯，适当休息，以增强脾胃功能，改善中气不足的状况。

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