跳绳多长尺寸适合自己
发表时间：2024-11-08 09:01:36
来源：网友投稿
跳绳的长度通常取决于个人身高。一般来说将跳绳两端对折后，两端距离地面约在15-20厘米之间是比较合适的。如果你身高在150厘米左右，可以选择2米左右的跳绳；身高在160厘米左右，可以选择2.2米左右的跳绳；身高在170厘米左右，可以选择2.4米左右的跳绳；身高在180厘米左右，可以选择2.6米左右的跳绳。当然这只是一个大致的范围，你可以根据自身情况适当调整。跳绳的材质也很重要，应选择柔软、耐磨、弹力适中的材质，以确保使用过程中的安全性和舒适度。
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