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菠萝蜜的核一次能吃多少

发表时间：2024-11-08 09:07:08 来源：网友投稿

菠萝蜜的核是整个果实中较为珍贵的部分，其大小和重量因品种而异。一般而言菠萝蜜的核长度可达20至40厘米，直径在5至15厘米之间，重量从几千克到十几千克不等。核的食用部分主要在靠近外层的一侧，这部分富含油脂和蛋白质，可以食用。一次能吃的量取决于个人口味和核的大小。通常一个成年人一次可以吃掉一个中等大小的菠萝蜜核的1/4到1/3，约200至400克。食用时可以将核切成块状，用刀轻轻拍碎，然后用叉子取出食用。核内的油脂部分口感丰富，具有独特的香味，但需注意适量食用，以免消化不良。

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