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催眠的意思是什么

发表时间：2024-11-08 13:48:58 来源：网友投稿

催眠又称催眠术或催眠治疗，是一种通过暗示和引导，使人在意识状态发生改变的心理治疗方法。在催眠状态下，被催眠者会感到放松、注意力集中，对外界环境的感知减弱，而对催眠师的指令产生较高的接受度。催眠可以用于治疗心理问题、缓解疼痛、改善睡眠等。催眠过程中催眠师通过特定的语言、声音、动作等方式，引导被催眠者进入一种类似睡眠的放松状态，从而达到治疗效果。催眠并非神秘，它是一种科学的心理治疗方法。

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