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三个月练抬头多久

发表时间：2024-11-09 03:08:49 来源：网友投稿

三个月练抬头的时间因人而异，一般来说宝宝在出生后的2-3个月开始尝试抬头，每天练习的时间可以从1分钟逐渐增加至10分钟左右。家长可以每天安排宝宝在清醒状态下，在安全的环境下，如床上或垫子上，用玩具等吸引宝宝的注意力，帮助他们进行抬头练习。随着宝宝颈背部肌肉力量的增强，抬头的时间可以逐渐延长。在整个训练过程中，家长应密切观察宝宝的情况，确保安全第一，避免宝宝因头部支撑不足而导致颈部受伤。

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