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早上好天气炎热注意防暑问候语

发表时间：2024-11-09 04:31:24 来源：网友投稿

早上好！炎炎夏日，阳光灿烂，气温升高，大家要注意防暑降温哦。天气这么热外出时记得带上遮阳帽、涂抹防晒霜，适当增加水分摄入，避免长时间在阳光下暴晒。室内也要保持通风，使用空调时温度不宜过低，以免温差过大影响身体健康。多喝水多吃些清凉解暑的食物，如西瓜、黄瓜等，保持良好的作息，合理安排工作和休息。祝您度过一个清凉愉快的一天！记得照顾好自己，健康才是最重要的！

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