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为什么在越清晰的梦醒来后再记起就越模糊

发表时间：2024-11-09 13:55:32 来源：网友投稿

梦境在清晰的时候，由于大脑处于快速眼动（REM）睡眠阶段，此时大脑活动活跃，记忆系统尚未完全激活。当我们从梦中醒来，大脑仍在处理梦境信息，但随着清醒，记忆系统逐渐恢复正常，导致对梦境的细节记忆减弱。梦境内容往往包含抽象和象征元素，这使得在清醒时回忆起来更加困难。同时醒来后的日常活动也会分散注意力，进一步削弱对梦境细节的记忆。所以梦在越清晰时，醒来后记起反而越模糊。

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