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经常趴着看书对身体有何坏处

发表时间：2024-11-09 14:02:35 来源：网友投稿

经常趴着看书对身体有多重不良影响。首先长时间低头会导致颈椎承受巨大压力，容易引发颈椎病，造成颈部疼痛、僵硬。其次趴着看书时，眼睛与书本距离过近，容易导致视力疲劳，甚至近视。趴着时胸廓受到压迫，影响呼吸，长时间如此，可能导致肺功能下降。而且趴着看书时，腹部受压，影响消化，可能引发胃部不适。最后长期趴着看书，容易造成脊柱弯曲，影响身体形态。所以趴着看书对身体的危害不容忽视。

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