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小小班冬季育儿知识

发表时间：2024-11-09 14:32:45 来源：网友投稿

冬季宝宝需要特别注意保暖。首先室内温度应保持在18-22度，避免宝宝受凉感冒。其次衣物要适量，以宝宝不感到过热或过冷为宜。宝宝外出时要戴帽子、手套、围巾，注意脚部保暖。饮食上应增加富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果和坚果，增强宝宝抵抗力。冬季阳光较少，要注意补充维生素D，促进钙质吸收。适当进行户外活动，增强宝宝体质。总之冬季育儿要注重保暖、营养和适度运动。

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