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截拳宗师李洛克的机制是什么

发表时间：2024-11-09 22:36:06 来源：网友投稿

截拳宗师李洛克的机制，核心在于其独特的“直接路径”哲学。他主张将武术简化到最纯粹的形式，强调实战效果，摒弃了传统武术中繁复的套路。洛克强调攻击与防守的即时性，以速度、力量和技巧为核心，强调身体本能的运用。他的训练方法注重身体协调性和爆发力，通过“自由训练”让练习者在实战中寻找最有效的攻击方式。李洛克的机制摒弃了传统武术的拘束，强调实战性，使练习者能够在短时间内掌握有效的自卫技能。

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