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什么是过度反应理论

发表时间：2024-11-10 14:09:51 来源：网友投稿

过度反应理论，又称过度敏感理论，是心理学中的一个概念，主要用于解释某些人在面对压力、挫折或创伤时，为什么会表现出比常人更加强烈的情绪反应。这种理论认为，当个体在童年时期经历过多或过强的负面情绪刺激，尤其是这些情绪没有得到适当的处理和释放时，大脑可能会形成一种错误的认知模式，即对于相似情境产生过度的情绪反应。例如一个在童年时经常被批评的孩子，在成年后可能对工作中的小挫折表现出极大的焦虑。这种理论强调了情绪处理和早期经历对个体心理发展的重要性。

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