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眼部缺水怎么办

发表时间：2024-11-10 17:32:14 来源：网友投稿

眼部缺水可能是由于长时间用眼、环境干燥或缺乏水分摄入造成的。首先要确保每天喝足够的水，保持身体水分平衡。其次可以使用人工泪液或滋润型眼药水来缓解眼部干涩。在工作或学习时，适当休息，每隔20分钟远眺，减少眼部疲劳。使用加湿器保持室内湿度，避免强风直吹眼睛，选择合适的眼部护理产品，都是缓解眼部缺水的好方法。如果眼部干涩伴随有其他症状，应及时就医。

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