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孩子抵抗力差怎么办

发表时间：2024-11-10 22:05:08 来源：网友投稿

孩子抵抗力差可能是由于营养不均衡、缺乏运动、作息不规律等原因造成的。首先确保孩子饮食均衡，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。其次鼓励孩子进行户外活动，增强体质。同时保证孩子有充足的睡眠，避免过度劳累。保持良好的卫生习惯，避免交叉感染。若孩子抵抗力长期低下，应及时就医，寻求专业指导。

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