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柠檬水的功效与禁忌

发表时间：2024-11-10 22:27:01 来源：网友投稿

柠檬水是一种健康饮品，具有多种功效。首先柠檬富含维生素C，有助于提高免疫力，促进伤口愈合。其次柠檬水具有解热、解渴的作用，适合夏季饮用。柠檬中的柠檬酸能促进胃液分泌，有助于消化。但是柠檬水并非适合所有人。胃酸过多、胃溃疡患者不宜饮用，以免刺激胃黏膜。柠檬水性寒脾胃虚寒的人应适量饮用。总之柠檬水虽好，但需适量，并注意个人体质。

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