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皮肤又干又油怎么办

发表时间：2024-11-11 02:51:02 来源：网友投稿

皮肤又干又油可能是因为肌肤水油平衡失调。首先使用温和的洗面奶清洁面部，避免过度清洁导致皮肤更干。接着选择适合干油的护肤品，如清爽型爽肤水、滋润型乳液和精华。使用含有玻尿酸、神经酰胺等成分的护肤品，帮助肌肤锁水保湿。定期去角质促进新陈代谢，改善肌肤状况。饮食上多吃水果、蔬菜，保持充足的水分摄入。注意防晒避免紫外线对肌肤的伤害。适量运动促进血液循环，帮助肌肤恢复水油平衡。总之通过科学合理的护理，肌肤状况会逐渐改善。

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