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贵妃梨功效与作用及禁忌有哪些

发表时间：2024-11-11 03:10:59 来源：网友投稿

贵妃梨又称白梨，富含多种营养成分。其功效与作用包括：1. 增强免疫力：贵妃梨富含维生素C和维生素A，有助于提高人体免疫力。2. 促进消化：贵妃梨中的膳食纤维能促进肠胃蠕动，缓解便秘。3. 抗氧化：贵妃梨中的多酚类物质具有抗氧化作用，能清除体内自由基。4. 降血糖：贵妃梨中的糖分较低，适合糖尿病患者食用。但是贵妃梨也有禁忌：1. 肠胃不适者应少食，以免加重病情。2. 患有风寒感冒者不宜食用，以免影响病情。3. 不宜与热性食物同食，以免引起上火。适量食用贵妃梨，可养生保健。

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