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儿童睡眠时间标准

发表时间:2024-11-11 03:35:59 来源:网友投稿

儿童睡眠时间标准因年龄而异。新生儿每天需睡14-20小时;1-3个月婴儿需睡12-16小时;4-11个月婴儿需睡11-14小时;1-2岁幼儿需睡10-13小时;3-5岁学龄前儿童需睡10-13小时;6-13岁学龄儿童需睡9-11小时。这些时间是根据儿童生理需求而定的,保证充足睡眠有助于儿童身心健康。例如新生儿每天需睡14-20小时,有助于大脑和身体发育。

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