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胆固醇真的越低越好吗

发表时间：2024-11-11 07:52:16 来源：网友投稿

胆固醇并非越低越好。胆固醇是人体必需的脂质，参与细胞膜的构建、激素的合成等。低胆固醇可能导致细胞膜脆性增加，影响细胞功能。胆固醇也是合成维生素D、胆汁酸等的重要原料。但是过高的胆固醇水平会增加心血管疾病的风险。所以保持胆固醇在适宜水平，既不过高也不过低，对健康更为有利。

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