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什么叫协调律动

发表时间：2024-11-11 09:59:02 来源：网友投稿

协调律动是指个体在进行运动或舞蹈等活动时，身体各部位动作的协调性和节奏感。简单来说就是身体各部分在运动过程中能够相互配合，按照一定的节奏进行有序的动作。协调律动不仅体现在身体动作上，还涉及到动作的流畅性、力量控制和空间感知等方面。在儿童教育和体育训练中，培养良好的协调律动能力有助于提高运动技能，增强体质，同时也有利于培养儿童的审美情趣和艺术修养。协调律动能力的提升，有助于个体在日常生活中更加自信、从容地应对各种挑战。

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