当前位置：新励学网 > 秒知问答 > 维生素E的用量及其来源是什么

维生素E的用量及其来源是什么

发表时间：2024-11-11 13:30:38 来源：网友投稿

维生素E是一种脂溶性维生素，对人体的生长发育、生殖功能、抗氧化等具有重要作用。成人每日推荐摄入量为10-14毫克。维生素E广泛存在于植物性食物中，如坚果、种子、植物油、绿叶蔬菜等。例如玉米油、花生油、芝麻油等植物油中含有丰富的维生素E；坚果如核桃、杏仁、腰果等也富含维生素E；绿叶蔬菜如菠菜、油菜等也含有一定量的维生素E。蛋黄、乳制品和肉类中也含有维生素E。适量摄入维生素E有助于维持身体健康。

免责声明：本站发布的教育资讯（图片、视频和文字）以本站原创、转载和分享为主，文章观点不代表本网站立场。

如果本文侵犯了您的权益，请联系底部站长邮箱进行举报反馈，一经查实，我们将在第一时间处理，感谢您对本站的关注！

相关资讯
  • 2025年会计行业十大趋势：技术变革与职业转型
    2025-07-03
  • 汽修专业新疆怎么找工作
    2025-04-06
  • 机械专业专长怎么写简历
    2025-04-06
  • 专科怎么报审计专业的
    2025-04-06
  • 专业学科导师类别怎么填
    2025-04-06
  • 查报考专业网站怎么查
    2025-04-06
  • 水电专业规划怎么写简历
    2025-04-06
  • 表演专业怎么留学的好呢
    2025-04-06
  • 专业防雷检测怎么收费的
    2025-04-06
  • 怎么查询同等学力专业
    2025-04-06
  • 高考技能专业怎么选择的
    2025-04-06
  • 钢筋套筒专业名称怎么写
    2025-04-06
  • 中专怎么填高考志愿专业
    2025-04-06
  • 中专统招怎么报志愿专业
    2025-04-06
  • 师范专业自我评价怎么写
    2025-04-06
  • 景观建筑换专业怎么换好
    2025-04-06
    • 推荐资讯
  • 氢燃料是什么意思
    2024-05-10 11:44:05
  • 梦见地震是什么意思 梦到地震是什么预兆
    2024-03-15 14:00:05
  • 比喻读书辛苦的句子
    2024-07-19 05:55:14
  • 六线谱和五线谱的区别
    2024-07-24 07:06:03
  • 行程卡怎么加名字
    2024-07-31 23:35:22
  • 有关春夏秋冬的古诗和成语
    2024-08-15 20:38:10
  • 印染厂化验室文员做什么的
    2024-08-23 20:03:15
  • 福州中考有坐位体前屈吗
    2024-10-04 14:13:26
  • 一个绝对圆的圆球钢体能磁化吗
    2024-10-14 08:25:33
  • 迎延的意思是什么
    2024-11-07 19:08:39

    • 新励学网教育平台

    海量全面 · 详细解读 · 快捷可靠

    最新文章

    累积科普文章数：18,862,126篇

    热门关注
  • 1 2025年会计行业十大趋势：技术变革与职业转型
  • 2 汽修专业新疆怎么找工作
  • 3 机械专业专长怎么写简历
  • 4 专科怎么报审计专业的
  • 5 专业学科导师类别怎么填
  • 6 查报考专业网站怎么查
  • 7 水电专业规划怎么写简历
  • 8 表演专业怎么留学的好呢
  • 9 专业防雷检测怎么收费的
  • 10 怎么查询同等学力专业
  • 11 高考技能专业怎么选择的
  • 12 钢筋套筒专业名称怎么写
  • 13 中专怎么填高考志愿专业
  • 14 中专统招怎么报志愿专业
  • 15 师范专业自我评价怎么写
    • 网站导航
    首页
    教育
    考研
    作文
    公考
    申论
    留学
    建造
    会计
    问答