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拓展运动是什么

发表时间：2024-11-11 15:38:38 来源：网友投稿

拓展运动又称挑战性课程或户外探险运动，是一种结合心理挑战和户外活动的体验式学习方式。它通常在自然环境中进行，参与者通过完成一系列设计好的挑战项目，如攀岩、高空走钢丝、团队协作游戏等，来提升个人或团队的沟通、协作、解决问题和自信心。这些活动不仅锻炼身体，更重要的是在挑战中学习团队合作和领导力，培养面对困难时的勇气和坚持。拓展运动强调过程和体验，注重个体在团队中的角色和影响力，是一种深受欢迎的教育和培训方式。

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