小班健康活动培养儿童良好睡眠教案
发表时间：2024-11-11 16:11:06
来源：网友投稿
小班健康活动：培养儿童良好睡眠
活动目标：
让幼儿了解睡眠对身体健康的重要性。
培养幼儿良好的睡眠习惯。
提高幼儿的自我照顾能力。
活动准备：
睡眠知识PPT或图片。
睡前故事书籍。
棉花棒、眼罩等模拟睡眠道具。
活动过程：
通过PPT或图片向幼儿介绍睡眠的重要性，让他们了解睡眠对大脑发育和身体健康的积极作用。
讲述一个关于良好睡眠习惯的故事，引导幼儿学会安静地躺在床上，闭上眼睛，放松身体。
使用棉花棒和眼罩模拟睡眠，让幼儿体验入睡的感觉。
与幼儿一起讨论如何养成良好睡眠习惯，如按时睡觉、不玩电子产品等。
家长参与环节，与幼儿共同制定睡前准备清单，如刷牙、洗澡等。
活动延伸：
在家庭中实施良好的睡眠习惯，家长与幼儿共同监督。
定期开展睡眠主题活动，巩固幼儿的睡眠知识。
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