孕妇胃疼怎么办7个月
发表时间：2024-11-11 18:38:59
来源：网友投稿
孕妇在7个月左右胃疼，可能是由于子宫增大压迫到胃，或者胃酸过多、消化不良等原因引起。这时可以采取以下措施缓解：
保持良好的饮食习惯，避免进食过快、过饱，少吃油腻、辛辣食物。
饮食宜清淡多吃富含纤维的食物，如蔬菜、水果。
睡前不宜进食，饭后适当散步，帮助消化。
穿着宽松舒适，减少腹部压力。
如果疼痛持续或加剧，应及时就医，排除其他疾病可能。
在饮食上可以适量增加富含钙、铁等营养元素的食物，以补充孕妇所需。同时保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。
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