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座椅怎么调节视线最好

发表时间：2024-11-12 01:32:56 来源：网友投稿

调节座椅视线，首先要确保眼睛与电脑屏幕的中心保持水平。首先调整椅背的高度，使椅背与您的背部保持垂直。然后将椅子向前移动，使脚能够平放在地面上，膝盖呈90度角。接着调整椅子的前倾角度，使您的视线与屏幕中心平行。最后调整屏幕高度，让屏幕中心位于眼睛水平线以下大约15-20厘米。这样您在阅读或工作时，眼睛不需要过度上扬或下倾，减少眼部疲劳。记得定期检查并调整座椅，以保持正确的视线和舒适的工作姿势。

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