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起跑前几步步幅大还是小

发表时间：2024-11-12 09:07:54 来源：网友投稿

在起跑前步幅通常较小。这是因为起跑阶段需要迅速加速，而小步幅有助于提高起跑速度。在起跑瞬间身体需要迅速产生力量，小步幅可以使腿部肌肉更快地发力，从而实现快速起步。随着速度的提升，运动员会逐渐加大步幅，以便提高速度和保持身体平衡。总之起跑前步幅较小，有利于迅速加速。

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