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肩膀肌肉老不自觉的跳动

发表时间：2024-11-12 09:58:48 来源：网友投稿

肩膀肌肉不自觉跳动可能是由多种原因引起的，比如肌肉疲劳、神经性疾病、心理因素等。肌肉疲劳可能是因为长时间保持同一姿势导致的，神经性疾病如多发性硬化、肌张力障碍等也可能引起肌肉跳动。精神紧张、压力过大等心理因素也可能导致肌肉不由自主地跳动。如果肩膀肌肉跳动频繁，建议及时就医，通过专业医生的诊断找出原因，采取相应治疗措施。同时保持良好的作息习惯，适当进行肌肉放松训练，也有助于缓解肌肉跳动的情况。

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